เราสร้างความรู้สึกไม่มั่นคงหรือความรู้สึกมั่นคงโดยความคิดของเรา ถ้าความคิดของเราจดจ่ออยู่แต่ในเรื่องที่เลวร้าย กลัวว่ามันจะเกิดขึ้นกับเราแล้ว ผลของมันก็คือ มีความรู้สึกไม่มั่นคงตลอดเวลา และมีแนวโน้มที่จะทำให้สิ่งที่เรากลัวนั้นเกิดขึ้นจริงๆ
การขาดความเชื่อมั่นในตนเองคือ ปัญหาสำคัญ ผู้คนส่วนใหญ่ต่างก็ประสบปัญหาเดียวกันนี้ เราจะพบผู้คนที่มีความกลัวฝังลึกอยู่ในจิตใจ เราจะทำอะไรได้บ้างในตอนนี้ เพื่อสร้างความเชื่อมั่นในตนเอง ลองทำตามกฎง่ายๆ และได้ผล 7 ข้อต่อไปนี้ สำหรับการเอาชนะความรู้สึกไร้ความสามารถ และฝึกหัดให้มีความเชื่อมั่นในพลังอำนาจของเรา
1. ประทับตราความสำเร็จไว้ในใจให้แน่น นึกแต่ภาพของเราประสบความสำเร็จ
2. เมื่อใดก็ตามที่มีความคิดในทางลบเกี่ยวกับพลังอำนาจในตัวเองผุดขึ้นมาในใจ ให้ขจัดมันออกไปด้วยความคิดในด้านบวกทันที
3. อย่าสร้างภาพสิ่งกีดขวางขึ้นมาในจินตนาการของเรา ทำลายภาพสิ่งกีดขวางต่างๆ ไปจากความคิด
4. อย่าปล่อยให้คนอื่นมาทำให้เรารู้สึกประหม่าตกใจ
5. ให้ท่องประโยคที่มีพลังมากต่อไปนี้วันละหลายๆ ครั้ง “ถ้าพระเจ้าอยู่ฝ่ายเรา ใครผู้ใดจะต่อสู้เราได้”
6. หาที่ปรึกษาที่มีความเชี่ยวชาญ เพื่อช่วยให้เราเข้าใจว่าทำไมเราถึงทำในสิ่งที่เราทำ ศึกษาถึงสาเหตุที่ทำให้เรารู้สึกด้อยกว่าผู้อื่นและรู้สึกสงสัยความสามารถของตนเอง ซึ่งมักจะเป็นสาเหตุที่เกิดตั้งแต่สมัยเรายังเป็นเด็กอยู่ การรู้จักตนเองจะนำไปสู่การบำบัดรักษาที่ถูกต้อง
7. ยืนยันข้อความต่อไปนี้ดังๆ วันละ 10 ครั้ง “ข้าพเจ้าทำทุกสิ่งได้โดยพระเจ้าเป็นผู้เสริมกำลังสติปัญญาความสามารถให้กับข้าพเจ้า
บทความจากเพจ “ส่งด้วยรัก ทักด้วยใจ”
